时尚家宴品味相当出众(组图)

您现在的位置: 天天营养网 >> 饮食与营养 >> 快乐厨房 >> 文章正文

时尚家宴品味相当出众(组图)

  提起家宴,会令人联想到一连串触动味蕾的词语:温馨、健康、营养、美味、雅致……其实家宴之所以是最熨帖肠胃的,在于它的用料、烧法均符合全家人的饮食习惯,并且有着一个美好的用餐氛围。所以,不必像外面餐厅那样做得精致繁复,简洁明快的时尚家宴照样可以口味十足、品位出众。

  咖喱米粉


点击图片进入下一页
咖喱米粉

  原料:米粉、咖喱粉、青椒、红椒、香菇、

木耳、绿豆芽

  制作:

  1、把米粉用温水浸泡,沥干分,然后把咖喱粉放在锅里,让它均匀融化,再把米粉放入,米粉经过翻炒会马上上色;

  2、将青椒、红椒、木耳、香菇切成丝状,放入锅内炒熟,快起锅的时候加绿豆芽,并且将切好的葱段、盐、味精一并放入,出锅即可。

  点评:这道“咖喱米粉”既可以当菜肴吃,也可以当作主食。米粉很吃,所以炒的时候要放很多

  白雪虾仁

点击图片进入下一页
白雪虾仁

  原料:虾仁、牛奶、蛋清、生粉

  制作:

  1、把剥好的虾仁洗净,用干布擦干分后放在碗里,加入蛋清、生粉、盐和味精,搅拌成为胶状,然后把拌好的虾仁在冰箱里放置两个小时,使之色泽嫩白;

  2、将牛奶、蛋清、生粉、盐搅拌在一起做成调味液,也就是未来的“白雪”,放置一旁,然后再把锅烧得滚热,多倒些,把虾仁倒进去,等虾仁变色,就有七八成熟了;

  3、将虾仁捞出,把油倒出来一些,余下的就用来炒“白雪”。等一大堆调味液变成固体后,再将虾仁倒入继续翻炒,一直到“白雪”成形为止。

  点评:虾仁的鲜味肯定不用说了,“白雪”也非常好吃的,清新爽口,还透着一股咸咸的奶香味儿。这道菜的难度就在于放盐的多少较难把握,因为在烧的过程中没法尝咸淡。

 [1] [2] [3] [下一页]

谱·疾病健康中

  菠萝咕口老肉


点击图片进入下一页
菠萝咕口老肉

  原料:猪腿肉、青椒、红椒、菠萝

  制作:

  1、将买来的猪腿肉切成厚片,记得要先用刀背在肉的正反面都拍上几下,把肉拍松拍散,然后把肉放在碗里,加入酱、蛋清、生粉和酒,放置半小时,可使肉质嫩一些;

  2、起锅,将肉在生粉中滚一下后放到锅里,炸黄捞起;

  3、将青椒、红椒、菠萝切成大片,放入锅翻炒,炒到菜片瘪下去就基本熟了,然后把肉片倒入一起翻炒;

  4、把茄汁加糖、醋、生粉、葱做成调料,倒进肉锅内一起翻炒,熟后收汁即可。

  点评:这道菜颜色鲜艳,有红、黄、绿三种,看起来很诱人。肉质嚼起来极嫩,最好吃的还数菠萝,酸酸甜甜的,非常可口。

  素蒸豆腐

点击图片进入下一页
素蒸豆腐

  原料:油豆腐、糯米、条、金针菜

  制作:

  1、买6块方方正正的油豆腐,个儿较大的那种,在每个豆腐上开一个口子,用勺子把里面掏空,然后放在开水里烫一分钟后捞起来,把分挤干;

  2、在糯米里加入酱、味精、盐、糖等调料,在一旁放置4个小时,使之入味,然后把糯米放在锅里蒸熟成为糯米饭;

  3、把一整根油条切成碎屑,拌在糯米饭里,再把搅匀的糯米饭分成一小团一小团,塞进一个个豆腐里;

  4、用几根金针菜把豆腐扎成一个一个小包裹,上锅蒸10分钟后即可食用。

  点评:这道菜形态可爱,颜色素雅,并且一出锅就会闻到香喷喷的气味。夹一个豆腐尝上一口,有点咸咸的,味道鲜美,平时爱吃烧卖的朋友一定很喜欢。

[上一页] [1] [2] [3] [下一页]

营养师水果营养

  怡香茄子煲


点击图片进入第一页
怡香茄子煲

  原料:茄子、肉、豆瓣酱、红椒

  制作:

  1、把肉切成肉末,加酒、

生姜,在油锅里略微翻炒,然后将切成条的茄子放入锅内一起炒;

  2、舀上两大勺豆瓣酱入锅,加入少许红椒丝、和葱,等开锅后再加入少许味精即成。

  点评:整道菜香气宜人,非常入味。(图/桑榆)

[上一页] [1] [2] [3]



阅读本栏目下更多精彩文章:快乐厨房

论坛推荐

时尚家宴品味相当出众(组图)