广式做法蚝油炒芥兰(图)

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广式做法蚝油炒芥兰(图)

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炒芥兰

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  原料:

  芥兰菜300公克、蚝油1小匙、鲜鸡粉1小匙、糖1/3小匙、酱膏1/3小匙、太白粉1小匙、高汤110㏄。

  制法:

  1.将芥兰菜洗净后切段,汆烫后捞起冲冷水,以保持鲜绿色,放凉备用。

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  2.将所有调味料放入锅中煮开,等浓稠时熄火盛起,即为蚝芡。

  3.将芥兰菜炒熟,淋上蚝芡即可。



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