还没有来得及做好防护措施，你的肌肤就被火辣的阳光晒伤了？或者做的措施不够好还是没有挡住那夏天的爆晒？我们千龙生活的小编这就为大家奉上4款美食，让你在享受美味的同时，让你的肌肤得到修护……
黄瓜榨汁
黄瓜榨汁
黄瓜具美肤功效，常见人将黄瓜片盖满脸，保持容颜光滑亮丽。皮肤(皮肤产品，皮肤资讯)晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维生素(维生素产品，维生素资讯)c能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。敷后，用水冲洗干净。
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西瓜皮蜜糖
西瓜皮蜜糖
有人用西瓜皮煮汤，具清润效果。暴晒后，可将西瓜皮捣汁，掺入蜜糖作面膜，或敷在伤痛处，同样可以减轻晒伤皮肤的肿痛和脱皮现象。蜜糖内的维生素、葡萄糖及果糖等， 能滋润美白皮肤，还有杀菌消毒功效，使伤痛尽早愈合，皮肤回复光滑。
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番茄奇异果
番茄奇异果
除了外敷，也可将番茄和奇异果榨汁喝下，清凉消暑，可消除燥热。这两种果蔬含有丰富维生素c(维生素c产品，维生素c资讯)，具抗氧化成分，能美白皮肤。另外，果蔬的水分能补充皮肤在暴晒后所丧失的 水分，恢复皮肤的弹性。
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核桃糊
核桃糊
喜欢吃甜品的话，在皮肤晒伤后，就得选择吃核桃糊。核桃糊有丰富的蛋白(蛋白补充产品，蛋白补充资讯)质(蛋白质产品，蛋白质资讯)、脂肪、钾质、铁(补铁产品，补铁资讯)质、维生素c和e等营养成分，其中蛋白质和脂肪能补充人体的磷质，增强身体细 胞的活力，使细胞加速生长。
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