睡前不能吃的五种食物(图)
适合睡前吃的十种营养食物
专家提示:女性必吃的九种食物
人们原来有一种印象,辛辣食物刺激性强,对胃不好。但是科学家的一项新发现使这种观点不再权威。
果营养保健中心--本文来自天天营养网(51ttyy.com)
日本专家最近发现,辣椒素可以预防胃部炎症和胃癌。白细胞是引发胃部炎症的元凶,而人体摄入辣椒素后,刺激人体内的“cgrp”神经,在30分钟后使抑制白细胞的物质激增。专家同时指出,这样的结果不仅能够预防胃炎和胃癌,还有增强骨密度和降压的效果。
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