油脂最好荤素搭配

您现在的位置: 天天营养网 >> 饮食与营养 >> 科学饮食 >> 平衡膳食 >> 正文

油脂最好荤素搭配

    白菜叶面膜吸油又去痘

    大蒜油

    4种最易致癌的用油习惯

    花生油、玉米油中混杂着致癌物质黄曲霉素,棉籽油含有易使人慢性中毒的物质,而菜油中所含的芥酸物质,对高血压、心脏病人的健康也很不利。应改变长期食用植物油的习惯,而1份植物油配0.7份动物脂最佳。

营养保健中心蜂--本文来自天天营养网(51ttyy.com)


阅读本栏目下更多精彩文章:平衡膳食

论坛推荐

油脂最好荤素搭配