喝脱脂牛奶可防癌

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喝脱脂牛奶可防癌

    牛奶人们日常生活中喜爱的饮食之一。市售牛奶有鲜牛奶和奶粉,鲜牛奶多为全脂牛奶,奶粉有全脂奶粉和脱脂奶粉。

  据英国一份研究指出:牛奶中含有维生素(维生素产品维生素资讯)a、c、钙(补钙产品补钙资讯)等具有抗癌(抗癌产品抗癌资讯)作用,而其中所含的脂肪则具有致癌作用。常喝脱脂牛奶者可降低患口腔、结肠、膀胱、肺、乳腺、宫颈癌的危险性,从而预防癌症的发生;而常喝全脂牛奶者则增加患上述癌症的危险性。

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  牛奶的维生素a(维生素a产品维生素a资讯)能使人体鳞状细胞癌及其他细胞癌消退,并刺激人体抗肿瘤的免疫系统;维生素c(维生素c产品维生素c资讯)能抑制内源性亚硝胺的合成,并抑制致癌化合物对人体组织细胞的影响;钙能改变结肠粘膜的增殖,降低结肠癌的发生。牛奶中的脂肪含量是致癌的决定因素,全脂牛奶的脂肪含量为脱脂牛奶的四倍,牛奶中的脂肪属动物脂肪,脂肪可提供热量,热量、动物脂肪的大量摄入与乳腺癌、结直肠癌、肺癌、前列腺癌、宫颈癌、子宫内膜癌有关。

  为了你及家人的身体健康,请常喝脱脂牛奶,以预防癌症。


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