食碘过多与不足均有害健康

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食碘过多与不足均有害健康

  每日食用合格碘盐足矣

  今天是全国“防治碘缺乏病日”。记者从市卫生局了解到,本市虽然不属于碘缺乏病流行地区,但市民不能掉以轻心,仍应食用加碘盐。

  根据流行病学调查资料显示,一般人群每人每天碘的摄入量在100-1000微克范围内 都是安全的,碘摄入量不足,可能产生一系列疾病。碘摄入量过高,可能会引发甲状腺机能亢进等疾病。

  市卫生局同时指出,一般人群每日食用合格的碘盐已完全能满足其生长的需要,没有必要再补充其他各种含碘强化食品,对于甲状腺功能低下的患者,除坚持食用合格碘盐外,必须在医生的指导下服用或补充含碘品。 (文/朱国荣)

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