喝果醋真的能养生吗?

您现在的位置: 天天营养网 >> 饮食与营养 >> 饮食资讯 >> 文章正文

喝果醋真的能养生吗?

  一提起醋,人们最先想到的除了作日常调料外,恐怕就是相亲相爱的两个人,以“吃醋”作为互向对方表达爱意的小浪漫了。实际上,“吃醋”还是一种时尚和健康的代表。

  醋饮料大受欢迎

  其实,这里所提到的“醋”,并不是厨房里的普通调味品,而是指那些以果直接发酵或和陈醋勾兑出来的醋饮料。 其酸中有甜,甜中带酸,既消解了纯醋的酸味,还带有果汁的甜香,喝起来非常爽口。据记者了解,目前,不仅超市有各种醋饮料的身影,很多饭店、餐厅也都供应醋饮料,什么冰醋饮、贵妃醋、养颜醋等等。

  不仅如此,西安、贵阳等地还陆续出现了一种叫做“醋吧”的时尚产物,它打着醋饮料能保健养生、改善疲劳、美容养颜的“金字招牌”,吸引了不少年轻人的追捧。可见,醋这种传统的调味品,正在人们的日常生活中上演着由“配角”向“主角”的转变。

大众营养食疗·

  软化血管,预防高血压

  按照饭店服务生的介绍,醋饮料绝对是个不可多得的佳品,能够预防高血压高血脂等心血管疾病。日本大阪大学保健管理中心的一项研究报告则显示,每天1小杯(约15毫升)苹果醋,能降低血液中的总胆固醇含量。

  面对日渐流行的“喝醋风”,我们不禁要问,这东西真有说的那么好吗?

  北京大学第一医院营养部主任孙孟里,第二军医大学附属长海医院营养科主任蔡东联在接受《生命时报》记者采访时都表示,从理论上说,醋确实有软化血管的作用,能够在一定程度上起到预防高血压高血脂的效果。

养商城营养知识

[1] [2] 下一页


阅读本栏目下更多精彩文章:饮食资讯

论坛推荐

喝果醋真的能养生吗?