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华夫饼,早餐新选择,让你能量满满!

来源:天天营养网 2016-7-15 14:16:11 作者:天天营养…

华夫饼1 

华夫饼起源于比利时,属于一种烤饼,用专门的烤盘烤制而成,根据它的形状又被人们称之为格子饼。在国外华夫饼加三明治,是一种经典的早餐搭配。接下来天天营养网小编就教你们一种华夫饼的做法,用它来叫醒你的早晨。

一、华夫饼的营养价值
华夫饼由面粉、鸡蛋、牛奶以及黄油制成,根据自己的口味,还可加入蜂蜜、越蔓莓、杏仁、水果等原料。从制作原料来看,华夫饼含有丰富的蛋白质、维生素。总的来说华夫饼是一款老少适宜的早餐或饭后甜点,不过华夫饼的脂肪含量有点高,因而热量是比较高的,所以不要贪吃哟!

华夫饼2 

二、华夫饼的做法
    
食材明细:
鸡蛋,细砂糖,食盐,牛奶,泡打粉,低筋面粉,黄油等;
制作步骤:
1、适量的黄油提前隔水蒸至融化;
2、鸡蛋中加食盐和白砂糖搅拌均匀;
3、接着加适当比例的牛奶一起搅拌均匀;
4、筛入低筋面粉和少许泡打粉,搅拌均匀;
5、将融化后的黄油加在里面搅拌均匀;
6、将准备好的面糊倒在模具中,放在预热好的烤箱中烤制20分钟左右取出脱模即可食用。

华夫饼3 

这里给大家介绍的这款华夫饼的做法,味道并不是很甜,喜欢吃甜的朋友可以在华夫饼做好之后撒上适量的巧克力酱,或者是蜂蜜等,也可以更具自己喜好搭配牛奶、咖啡、果汁等。你们学会了吗?每天早晨起来,动手做一款好吃的早餐,让整天活力满满。

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