- 中级
- 60-90分钟
- 水产类
- 烤箱菜
体会食物的天然本色和纯香好味。
大三文鱼头 1只(约700g)
大粒盐(日晒盐) 2茶匙(10g)
浓香型白酒 1汤匙(15ml)
油 1汤匙(15ml)
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把三文鱼头洗净劈开两半,再劈成几大块,用纸巾把水分吸干。摆在镂空的烤架上,在表面刷上油,均匀地撒盐粒。
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烤箱用顶火,250度(max档)预热5分钟。
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将摆好鱼头(鱼皮朝上)的烤架入烤箱里,烤50分钟。
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取出烤架,在鱼头表面喷洒浓香型白酒,回烤箱接着烤10分钟。
小贴士
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三文鱼的鱼皮较厚,鱼皮也不例外,所以将带皮一面朝上烤制,既容易烤透,又可以避免鱼肉老糊。
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也可以用日本清酒代替浓香型白酒,酒味虽然淡些,却自有一份清新感觉。
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三文鱼富含油脂,烤的时候别忘了在下面衬上铺锡纸的烤盘,用来接油。
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