
秘制榛子酱
主料:熟榛子、鸡腿肉
辅料:蜜豆、黄瓜、鸡蛋、花生
调料:葱、姜、蒜、盐、酱
油、水淀粉、
食用油、蚝油、料酒、香
油、白糖
识大众营养食疗--本文来自天天营养网(51ttyy.com)
做法:
1、将榛子、花生压碎,加入辣椒
油、盐调成酱;
2、将鸡腿肉切成丁加入鸡精、蛋清、盐、水淀粉腌制一会儿;
3、坐锅点火放油,倒入葱、姜、蒜爆香后,放入鸡丁炒至变色,加入酱、盐、糖、料酒、蚝油、酱油、鸡精,放入熟榛子、蜜豆、黄瓜丁,淋入香
油,勾薄芡炒匀即可出锅。
特点:榛子是一种营养丰富、味道香醇的坚果,和其他配料制成肉酱,浓厚而味美。
资讯美丽营养运--本文来自天天营养网(51ttyy.com)
阅读本栏目下更多精彩文章:禽蛋类
try{
document.getElementById('PicInPic').style.display="none";
document.getElementById('PicInPicTop').style.display="none";
}catch(e){}