芦笋与百合在锅中融汇，清新的气息便弥漫在厨房——简简单单的做法，清清淡淡的滋味。热量标注：此菜热量为113. 76千卡/人。
鲜百合 2枚
芦笋 300g
白果 1汤匙（15g）
盐 1茶匙（5g）
胡椒粉 1/3茶匙（2g）
生抽 1汤匙（15ml）
油 1汤匙（15ml）
香油 1茶匙（5ml）小贴士
白果虽然具有很高的药用价值，但也同样具有一定的毒副作用，食用前一点要将白果完全加工至熟，并且儿童(少年儿童营养产品，少年儿童营养资讯)的食用量一定要控制在10枚和5枚以下。