- 新手
- 十分钟以内
- 禽蛋类
- 微波炉菜
平时，可以在冰箱里储存一点韩试泡菜和鸡胸肉，下班回来只需2、3分钟，即可烹调出一道既开胃又可佐粥食用的爽口小菜。
鸡胸肉 300g
韩式泡菜 100g
小黄瓜 1条
米酒 2汤匙（30ml）
盐 1/2茶匙（3g）
鸡精 1/2茶匙（3g）
香油 2ml
熟白芝麻 1茶匙（5g）
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小黄瓜清洗干净，切成0. 5cm宽、3cm长的条。泡菜切成3cm长的段。鸡肉清洗干净，沥干水分备用。
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取一个适用于微波炉的容器，放入鸡肉，将米酒均匀地淋在鸡肉上，盖上盖子，放入微波炉，以900瓦火力加热2分钟。
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取出鸡肉，待凉后撕成细丝，放入泡菜段和黄瓜条，调入盐、鸡精和香油，拌均匀，撒上熟的白芝麻即可。
小贴士
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如果白芝麻是生的，可以放在平底锅中以小火慢慢焙出香味后再使用。
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烹调鸡肉时间的长短，要根据鸡肉的多少和微波炉的火力来调整。
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