意大利炸酱面
意大利炸酱面
主料：意大利面条
辅料：培根、洋葱、蒜、番茄酱、蘑菇、青红尖椒、盐、糖、红葡萄酒、香油 鸡精、食用油
做法：
·饮食营养师水
1、坐锅点火烧水，水开后加入少量盐和油，将面条煮熟捞出装盘待用；
2、坐锅点火放油，油热后下培根和切成片的蒜煸炒，再下洋葱、蒜煸炒出香味，放入蘑菇、洋葱、青红椒翻炒，放番茄酱、盐、糖、鸡精，少添一点水炒匀，烹入红葡萄酒、香油，翻炒均匀后浇在意大利面上即可。
3、将炸好的酱浇在煮好的面条上即可。
特点：香浓醇厚、中西合璧。
运动营养菜谱·
阅读本栏目下更多精彩文章：主食类
论坛推荐 |