豆鼓煮蚵

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豆鼓煮蚵

    材料:  黑豆鼓、蚵仔、葱。  

    调味料:   酱油、糖、。 

识大众营养食疗--本文来自天天营养网(51ttyy.com)

    作法: 蚵仔入清水中洗净,挑去杂质沥干。 葱洗净,去头、须、尾、切成葱花。热锅入豆鼓炒香,加入蚵仔及调味料炒,中火约煮3分钟,待蚵仔缩小,洒上葱花即可。  

     功效: 改善女性体重虚胖、湿疹、而至性趣缺乏。


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