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减肥汤谱－冬瓜鲤鱼汤
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汤料：
冬瓜
１０００ｇ，鲤
鱼
１条，各配料适量。
制法：
冬瓜去皮、瓤，洗净切片；鲤鱼去鳞、鳃、内脏，洗净，下
油
(
油食品
)锅 煎至金黄色，去腥；锅中加入适量清水，下料酒、盐、白糖、姜煮至半熟，加入冬瓜煮烂，胡椒粉调味。
功效：
清热、利水、
减肥
(
减肥食品
)
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