[原料及制作]
土豆500克,核桃仁75克,白糖、湿淀粉、花生油适量。
首先,将土豆去皮,洗净,上笼蒸熟,捣咸泥,加入湿淀粉、白糖调拌均匀;
然后,将调好的土豆泥分成30份,分别压扁,包上适量核桃仁做成土豆球,下热油锅中炸成金黄色,出锅装盘,撒上白糖便可食用。
疾病健康中心保
[特点及功效]
外酥里嫩,可作零食。
土豆含有丰富的维生素(
维生素产品,
维生素资讯)e。核桃仁含有丰富的维生素e(
维生素e产品,
维生素e资讯)、b1、b2、b6等,具有令人肥健之功效。所以,本品具有丰乳、健美体形的作用,尤其适合于消瘦型女性食用。
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