滋阴补血-生地桑椹鲍鱼汤

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滋阴补血-生地桑椹鲍鱼汤

   【原 料】生地黄25克,新鲜大鲍鱼1只,桑椹子50克,生姜2片,红枣2枚,食盐少许。 

   【制 作】生地黄、桑椹子、生姜、红枣。新鲜大鲍鱼分别用清水洗干净。生姜刮去皮,切2片。红枣去核。新鲜大鲍鱼去壳,肉切片,备用。沙锅内加入适量清水,煮至沸后,放入以上原料,用中火炖3小时左右,加入食盐少许即可。 

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   【用 法】 佐餐食用,每日1~2次,每次150毫升~200毫升。 

   【功 效】清热凉血,滋阴补肾。适用于血热脱发或发根受损而头发脱落、腰膝无力、头晕耳鸣、手足心热等。


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