男人天生该滋补 一辈子的营养之道
产妇应该补充的滋补品
不孕患者慎用滋补品(图)
美丽心得：
干黄花即金针菜，含有丰富的蛋白(蛋白补充产品，蛋白补充资讯)质(蛋白质产品，蛋白质资讯)和大量碳水化合物，还含脂肪、胡萝卜素、维他命ａ、维他命ｂ、维他命ｃ等成分，具有清热解毒、凉血止血，解郁安神、健脑(健脑产品)除烦的作用。猪肉可滋阴润燥、补中益气。香菇补气，益脾、养胃(/健胃(/健胃产品)产品)，提高人体免疫力(免疫力产品，免疫力资讯)。此菜能清血解毒，最适秋季女性排毒(排毒产品，排毒资讯)美肤者食用。
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原料：
鲜香菇２００克，猪肉１００克（肥三瘦七），干黄花５０克，鸡蛋清１只，葱姜汁、料酒、胡椒面、味精、鲜汤、湿淀粉适量。
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美食笔记： １．将香菇去蒂冼净，干黄花用温水泡胀后去硬头，切碎，与猪肉馅一起加鸡蛋清、葱姜汁，料酒、精盐、胡椒面、味精、湿淀粉拌匀。
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２．将每朵香菇朵中舀入黄花猪肉馅，抹平。
３．将做好的香菇托入笼蒸约８分钟取出，锅中落鲜汤，用精盐味精调好味，勾入湿淀粉成流芡，淋在盘中香菇托上即成。
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口味特点：造型美观，咸鲜香醇，鲜嫩适口。
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