减肥食谱-木耳豆腐汤

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减肥食谱-木耳豆腐汤

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    原料:黑木耳25克,豆腐200克,盐少许,鸡汤1碗。
   
    制作方法:(1)先将水发黑木耳洗净,豆腐切成片;
               (2)将豆腐与黑木耳加入鸡汤、盐,同炖10分钟,即可食用。

健康中心保健食--本文来自天天营养网(51ttyy.com)

   
    功效:
黑木耳及豆腐均为健康食品,可降低胆固醇


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