降脂减肥－香菇酿豆腐

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降脂减肥－香菇酿豆腐

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    原料：豆腐300克，香菇3只，榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量 

    制作方法：
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    (1)将豆腐切成四方小块，中间挖空； 

    (2)将洗净泡软的香菇剁碎，榨菜剁碎，加入调味料及淀粉拌匀即为馅料 
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    (3)将馅料酿入豆腐中心，摆在碟上蒸熟，淋上酱油、香油即可食用。  

    功效：香菇可降低胆固醇，豆腐有利减肥。  


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