益精养血－海参粥

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    材料：海参适量，梗米或糯米100克。
　　
    制法：将海参浸透，剖洗干净。切片煮烂后同米煮成粥。
　　

    功用：补肾、益精、养血。对精血亏损、体质虚弱、性机能减退、遗精、肾虚尿频等有疗效。

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