虫草的食用方法—虫草食谱
治疗失眠的五种营养食谱
营养学家推荐的早餐食谱
6种食品及私房食谱，让你们的夜晚激情更炽。
◆蜂蜜(蜂蜜产品，蜂蜜资讯)
·疾病健康中心--本文来自天天营养网(51ttyy.com)
含有生殖腺
内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。性功能减退的人，坚持服用蜂蜜制品可改善。
燃情食谱：蜂蜜果丁 食品维生素麦绿--本文来自天天营养网(51ttyy.com)
核桃仁200克捣碎，与无花果、杏干、
葡萄干各100克混合，加上蜂蜜100克，调和即成。
◆葱
养师水果营养保--本文来自天天营养网(51ttyy.com)
被看做是爱情和性欲的化身，能良性刺激性欲。研究表明，葱中的酶及各种维生素(
维生素产品，
维生素资讯)可以保证人体激素分泌的正常，从而壮阳补阴。
燃情食谱：豆蔻葱汁 产品营养论坛博--本文来自天天营养网(51ttyy.com)
将芹菜、青葱切成细丝，与酸奶混合，并加些豆蔻肉末和适量的盐，充分搅拌后片刻冷藏，取出食用。
◆韭菜 ·饮食营养师水--本文来自天天营养网(51ttyy.com)
又名起阳草，是肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。
燃情食谱：韭菜炒羊肝 康中心保健食品--本文来自天天营养网(51ttyy.com)
韭菜150克洗净切段，羊肝200克洗净切片。取适量生姜，切成片，葱切成节。锅烧热后注入菜
油烧沸，放入羊肝翻炒，待羊肝变色，即下韭菜、葱、姜和精盐，再翻炒片刻即可。
◆鸡蛋 养菜谱·疾病健--本文来自天天营养网(51ttyy.com)
性爱后恢复元气最好的“还原剂”，富含优质蛋白(
蛋白补充产品，
蛋白补充资讯)，可以增强元气、消除性交后的疲劳感，而且，在体内还可转化为精氨酸，提高男性精子质量，增强精子活力。同时能加快处女膜破裂后的愈合。
燃情食谱：芹菜蛋羹 菜谱·疾病健康--本文来自天天营养网(51ttyy.com)
将芹菜300克洗净，切段，放入锅中用水煎煮片刻，加入少许面粉和1杯浓肉汤，再加入1个蛋黄，热饮最好。
◆果仁 营养菜谱·疾病--本文来自天天营养网(51ttyy.com)
性学专家发现，在某些经常吃番瓜籽的民族中，极少有
前列腺疾病发生。这是因为番瓜籽中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外，小麦、芝麻、葵花籽、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对增强性功能有帮助。
燃情食谱：琥珀核桃 健康中心保健食--本文来自天天营养网(51ttyy.com)
核桃仁300克洗净，沥干。锅内加少量清水，放入白糖，熬到糖汁浓稠时，放入核桃肉拌炒，使糖汁裹包在核桃肉上。将锅洗干净，放入香油加热。待
油热时，投入粘满糖汁的核桃肉，用文火炸至金黄即可。
◆巧克力 客专题行业资讯--本文来自天天营养网(51ttyy.com)
不仅仅是一种使人快乐的食物。营养学家认为，其所含的成分能稳定神经并有助开放感官，让人们更期待两性之乐。在西方，自15世纪以来，巧克力一直被视为激发性爱的营养
食物。
燃情食谱：热巧克力火锅 营养运动营养菜--本文来自天天营养网(51ttyy.com)
将巧克力500克在锅中融化后，在锅中略加一些
牛奶，令巧克力的苦味减淡。小火加热，令巧克力呈液体状态即可。
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