滋阴补肾之甲鱼滋肾汤

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滋阴补肾之甲鱼滋肾汤

     原料:甲鱼1只(300克以上者),枸杞子10克,熟地黄15克。

     做法:将甲鱼宰杀后,去头、爪、内脏、甲壳,洗净,切成小方块,放入铝锅内,再放入洗净的枸杞子、熟地,加适量,武火烧开,改用文火炖熬至鳖肉熟透即成。可常食用。

大众营养食疗·

     功能:滋阴补肾。方中鳖肉,能滋阴凉血;枸杞滋补肝肾,益精明目;熟地滋阴补血(补血产品)。头痛属肾阴虚者宜食本方。 


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