香蕉的十大营养保健价值
吃香蕉的“两大禁忌”
爱出汗的人多吃香蕉

材料(二人份):
香蕉2根、玉米粉半碗、鸡蛋1个
做法: ·饮食营养师水--本文来自天天营养网(51ttyy.com)
1、
香蕉切成条。
2、 鸡蛋打匀成蛋液。
3、 将
香蕉条放入蛋液中均匀包裹。
4、 将裹好蛋液的
香蕉条放入玉米粉中均匀裹上一层玉米粉。
蜂产品营养论坛--本文来自天天营养网(51ttyy.com)
5、 放入
油锅中大火炸至金黄即成。
特点:香蕉条外脆里嫩,香甜可口。
健康中心保健食--本文来自天天营养网(51ttyy.com)
别吃太多哈…….吃太多了甜得发腻~~
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