韭黄炒鱼丝

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韭黄炒鱼丝

菜谱名称  韭黄炒鱼丝
所属菜系  其它菜系
所属类型  其它分类
基本特点  请阅
基本材料  鲩鱼肉100克、韭黄150克、红椒1只、蒜少许、姜一块。 花生油200克(实耗油20克)、盐8克、味精5克、白糖2克、湿生粉少许、胡椒粉少许、鸡蛋清1个、麻适量。
      1、鲜鲩鱼肉去皮切丝(用蛋白(蛋白补充产品蛋白补充资讯)、生粉、盐、味精各少许腌好),韭黄切段。

  2、烧锅下油200克,烧至90度时下入腌好的鱼肉,泡至熟倒出。

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  3、锅内留油,下蒜茸、韭黄、红椒丝、盐,炒至八成熟时加入鱼丝,调入味精、白糖、胡椒粉,用湿生粉打芡、炒匀,淋麻出锅入碟。  



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