
方法:大枣20粒,黑木耳10克,冰糖适量加水,置于高压锅内煮烂。每日临睡之前服用1次便可。
功效: 师水果营养保健--本文来自天天营养网(51ttyy.com)
大枣有养血安神的功能。
黑木耳能清心润肺,含健脑(
健脑产品)物质,且含有可
滋补人体的植物酸。
识大众营养食疗--本文来自天天营养网(51ttyy.com)
大枣与木耳合用,有补脑强身的作用。
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