补充VA－软煎鸡肝
[原料]
鸡肝100克，面粉少许，鸡蛋清、精盐、植物油各适量。
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[制法]
（1） 将鸡肝洗净，摘去胆囊，切成圆片，撤上精盐、面粉，蘸满蛋清液。
（2） 锅置火上，放油烧热，下入鸡肝，煎至两面呈金黄色即可。
养食疗·饮食营
[特点] 肝软鲜香，幼儿喜食。
[提示] 鸡肝切时要薄，以利煎透熟软。
菜谱·疾病健康
[功效] 鸡肝富含维生素a、维生素b1、维生素b2、尼克酸、维生素c、蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁等成分，有补肝益肾等功效。此菜鸡肝与蛋清等合用，营养丰富，能补充维生素a、铁质等不足，具有大补气血、柔肝育阴、益聪明目、护肤美容作用。适合婴幼儿食用。
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