百合润肺降气，麦冬滋阴养胃，两药均可滋燥敛火；猪瘦肉养血厚胃，用于胃阴不足，胃气上逆所致的呃逆。患儿易烦躁，爱发脾气，可在将要打嗝之前饮用，则可缓解打嗝。
原料：
百合30克，麦冬15克，猪瘦肉50克，调味品适量。
大众营养食疗·--本文来自天天营养网(51ttyy.com)
制作： 将百合、麦冬、猪瘦肉分别洗净，同置锅中，加水适量
煲汤，加调味品即成。
特点： 食营养师水果营--本文来自天天营养网(51ttyy.com)
此口喝汤，也可
吃肉。肉烂、汤稠，略有麦冬味，倍感清香，滋而不腻。调味品根据食者所好选用。
阅读本栏目下更多精彩文章：婴幼儿食谱