主料:富强粉500克,虾仁50克,葱白100克。
辅料:植物油(植物油产品,植物油资讯)30克,酱油50克,白糖2克,味精4克,精盐6克,淀粉面100克。
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制法:
1、将富强粉放入盆内,加入凉
水225克和成面团;把面团揉光,稍饧,擀成0.2厘米厚的薄片,边擀边撒上淀粉,擀好的切成细面条待用。
2、将虾仁洗净,切成碎末,葱切成葱花。
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3、将炒锅放在火上,烧热加入油,熬至冒烟时,下入葱花炝锅,出香味加入虾仁末炒一下,再加入酱
油、白糖,略炒几下出锅。
4、将面条煮好后,分别捞入盛有酱油、精盐、味精的碗里,再将葱
油虾仁分别加入面条碗内,拌匀即成。
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特点:鲜香滑爽。
制作关键:面条擀得要细,虾仁要切碎,不要整炒。油热时再下入葱花爆锅,否则味道不香,葱
油味不浓。
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