面包布丁

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面包布丁

    主料 面包15克，鸡蛋半个，牛奶125克。

    辅料 蜂蜜(蜂蜜产品，蜂蜜资讯)5克，色拉油少许。

·饮食营养师水

    制法 ① 将鸡蛋磕入碗内调匀；面包切成小块后与蜂蜜、牛奶均匀混合。 
         ② 在碗内涂上色拉油，再把上述混合物倒入碗内，放入蒸锅内，用中火蒸7-8分钟即成。 


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