原料:鸡脯肉400克,胡萝卜50克,水发香菇50克,甜椒50克,鸡蛋2只。
调料:鲜汤1000克,黄酒3克,盐3克,味精1.5克,葱少许,生粉、熟油适量。
绿素分类信息宝
制作方法:
⒈鸡脯肉切丝,加盐、酒、味精,用蛋清、生粉拌匀。
⒉鸡蛋摊成蛋皮,切成丝。
麦绿素分类信息
⒊胡萝卜、甜椒、
水发香菇切成丝。
⒋分别将鸡丝、胡萝卜丝、香菇丝、甜椒丝下锅煸炒备用。
⒌锅内加入鲜汤1000克,大或烧开,放入鸡丝、胡萝卜丝、甜椒丝、蛋皮丝,加盐、味精,烧开片刻,用
水生粉勾芡,淋上熟
油即可。
师水果营养保健
特点:颜色鲜艳、味道鲜美。
适合年龄:1岁半以上幼儿食用。
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