
原料: 带膜花生300克,
桂圆肉100克,红枣20颗
养运动营养菜谱
辅料:
砂糖80克
做法: 营养运动营养菜
1、花生洗净,入水2小时后沥干,和红枣一起放入锅中,加5碗
水以大火煮开,转小火慢炖40分钟
2、
桂圆肉剥散,加入锅中续煮5分钟,加糖调味即成。
特色: 麦绿素分类信息
兼顾丰胸发育与心理发展的双效汤品。
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