生食适宜哪些人？
⑴患者，特别是慢性病、难治病等现代医学比较无奈的现代病患者。
⑵希望通过食疗治愈疾病的人。
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⑶因各种快餐而导致偏食、营养失衡的儿童。
⑷各种食源病（糖尿病、高血压、肥胖等）患者。
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⑸便秘及各种皮肤病。
⑹因手术在恢复、治疗中的患者。
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⑺亚健康者。
⑻精神压力过大难以自拔的人。
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⑼渴望有一个健康而又苗条身材的人。
⑽生活无规律，胃肠机能较弱的人。
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⑾工作、学习特别忙的人或懒人。
⑿需要补充营养的人。
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⒀喜欢吃肉、而纤维素摄取量很少的人。
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