春节期间，肉食比平时要多得多，极易导致脾胃积食、消化不良。现介绍几则节日消食药粥处方，供您参考选用。
山楂粥：
山楂30克、
大米100克、砂糖10克（糖尿病(
糖尿病产品，
糖尿病资讯)人也可不加）。将
山楂煮
水后取汁适量，加入
大米煮粥，待熟时调入砂糖煮沸即成。
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功效：
春节期间因肉食过多而食积不化、嗳腐吞酸、胃脘饱胀、腹痛泻痢等，有很好疗效。
陈皮粥：陈皮15克（鲜者加倍），大米50克。将陈皮
水煎取汁，加
大米煮为稀粥；或将干陈皮研末，每次取3～5克调入稀粥中服食，每日1剂。
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功效：可顺气健胃(
/健胃产品)、化痰止咳；适用于脾胃气滞、脘腹胀满、消化不良、食欲不振、恶心呕吐、咳嗽痰多、胸膈满闷等症状。
豆蔻粥：肉豆蔻10克（研末），生姜2片（切碎），大米50克。
大米煮粥，熟后加入豆蔻末及姜末，煮沸后服食。
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功效：可开胃消食，温中下气；适用于脾胃虚寒，积食不消，呕吐泄泻、脘腹胀满、腹痛肠鸣等症状。
曲米粥：神曲15克，炒谷芽麦芽、焦
山楂各10克，大米100克。将神曲捣碎取煎汁适量，再入
大米煮粥服食，每日1剂。
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功效：可健脾胃、促消化；适用于消化不良、食积难消、嗳腐吞酸、脘闷腹胀、大便溏泄等。
特别提示：
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中国人有喝粥的习惯，它作为一种保持健康的方式被广为推崇。但中国有句古话——过犹不及，即便再营养美味的食品，食用过量也会有不妥。
研究表明，在其他配菜完全相同的情况下，糖尿病人
早餐进食稀饭后，第30分钟、60分钟、120分钟的血糖含量，都比进食以等量
大米煮成的干饭高出约1/3，几乎和进食用温开
水冲开的相同能量(
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葡萄糖
水平差不多。因此，糖尿病人喝粥应当适量。
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