配方奶更适合老年人饮用(图)
老人最好喝配方奶
牛奶营养丰富，但很多脾胃虚弱的老人一喝牛奶就腹泻，中山大学附属第三医院营养科副主任卞华伟建议，老人最好选择专门的配方奶来补充身体需要。
由于老人营养流失大，营养吸收慢，单凭日常的饮食很难满足营养的需要，因此必须 额外补充。配方奶可以针对老人身体缺乏较多的元素，进行有针对性的营养补充，以达到营养的综合均衡。特别是患有某些慢性疾病的老人，更需要有针对性地进行营养补充。相比之下，纯牛奶中特定的营养素较少，如铁(补铁产品，补铁资讯)、锌(补锌产品，补锌资讯)、维生素(维生素产品，维生素资讯)e等，因此，老人更要选择配方奶。
老年(老年营养产品，老年营养资讯)配方奶是根据老年人的生理特点专门研制的，也就是说，老年人平常摄入不足的一些营养物质是老年配方奶所添加并强化的。以维生素e(维生素e产品，维生素e资讯)为例，65岁的老年人每日需100毫克左右，而日常饮食平均只能提供70毫克，喝配方奶则能补足其余30%的差值。另外，老年配方奶除满足老年人的基础营养外，还有针对性地强化了长链不饱和
脂肪酸，如dha，它能增强记忆力，防止老年人智力退化；epa，能防止老年人的脑血管疾病；核苷酸，能增强老年人机体免疫力(免疫力产品，免疫力资讯)；牛磺酸，则是脑神经的主要营养物质。师水果营养保健
卞华伟副主任提醒，对于那些身体健康，有着良好生活习惯的老人而言，配合营养均衡的饮食，喝天然的纯牛奶就可以达到营养补充的作用，就不必喝配方奶了。(文/张洋洋)
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